Suis-je en Burn-out ? Les Signes

Suis-je en Burn-out ? Les Signes

À quoi reconnaît-on le Burn-out ?Il n’est pas aisé de repérer le Burn-out. Les signes sont nombreux et se manifestent différemment d’une personne à l’autre. Le Dr. Lechemia, médecin généraliste spécialiste du Burn-out à Lyon, en a dénombré 132. Ces signes peuvent être...
Quel Accompagnement pour le Burn-Out ?

Quel Accompagnement pour le Burn-Out ?

Ne restez pas seul.e. Une personne en Burn-Out a besoin d’être entourée et suivie. Le premier réflexe si vous vous sentez au bord du Burn-out, c’est bien sûr d’aller voir votre médecin généraliste. Celui-ci, suivant votre situation, vous prescrira un arrêt, et...
« Aujourd’hui, je remercie mon Burn-out »

« Aujourd’hui, je remercie mon Burn-out »

J’ai fait mon 1er Burn-out dès le début de ma carrière professionnelle, à 26 ans. À l’époque, je travaillais dans la publicité. La nuit, je revenais à l’agence pour finir les « charettes », puis j’enchaînais avec ma journée « normale ». Le week-end, les amis qui...