Coach professionnelle certifiée
Spécialiste de l’Accompagnement
du Burn-Out
clarifier.
comprendre.
dépasser.
agir.
apprendre.
Que fait le Coaching ?
Le coaching est un métier à part entière, reconnu et fédéré en syndicats nationaux, européens et internationaux, et qui obéit à un Code de Déontologie. Il s’agit d’accompagner les individus et les organisations sur des objectifs précis et sur une durée limitée.
Le.la coach assure le déroulement d’entretiens aux questions à la fois neutres et finement calibrées, pour faire naître en son client ses propres réponses. Suivant sa formation, il.elle puise dans sa boîte à outils des pratiques et protocoles transformateurs tels que la P.N.L.* ou l’Analyse Transactionnelle, menant à lever ses blocages et mieux se connaître.
Grâce à la puissance de l’écoute active et bienveillante, du questionnement et de la clarification, le coaching aide à la transformation, à l’alignement et à la mise en action des personnes.
*P.N.L.: Programmation Neuro-Linguistique (voir Mes cadres de référence)
Concrètement, un coaching peut vous aider à avancer sur :
Problématiques professionnelles
• gérer son stress
• équilibrer sa vie pro/perso
• apprendre à dire non
• établir des priorités/s’organiser
• faire face à un changement (promotion, rachat, mutation…)
• se sentir légitime sur un nouveau poste
• gérer ses émotions face au manager, collègues, en équipe
• être à l’aise en rdv
• rebondir, retrouver de la motivation
• trouver un nouveau job, se reconvertir
Problématiques Personnelles (Coaching de vie -ou Life coaching)
• reprendre confiance en soi
• mieux s’affirmer dans ses relations
• gérer ses émotions
• accompagner les changements de vie (déménagement, deuils…)
• mettre de l’ordre dans sa vie (relations, santé, quotidien…)
• réfléchir/clarifier sa mission de vie
…
Comment se déroule un Coaching ?
Un coaching consiste en une série d’entretiens qui vous sont entièrement dédiés, consacrés à la clarification de votre projet et à vous aider à trouver vous-même vos propres solutions pour passer à l’action.
– Ce coaching est défini dans le temps (généralement 8 à 12 séances d’1h) et la destination (1 seul objectif).
– Je vous offre avant tout un espace d’écoute, qui vous permettra de verbaliser ce que vous n’osez pas aborder ailleurs, en toute bienveillance et confidentialité.
– Je vous guide vers votre objectif par des questions personnalisées
– Je vous accompagne dans vos changements avec des outils transformateurs (PNL – Programmation Neuro Linguistique, analyse transactionnelle, énergétique, etc) qui favorisent la reprogrammation de vos biais inconscients.
C’est une aventure au cours de laquelle vous apprendrez -entre autres- à identifier vos freins et vos ressources, vous développerez une meilleure connaissance de vous-même, permettant ainsi d’aligner vos domaines de vie sur ce qui est juste pour vous.
Le coaching... c’est cher ?
Le coaching est un investissement pour la vie !
Moins cher qu’un Bilan de compétences et plus court qu’une psychothérapie (10 à 12 séances d’une heure), un coaching vous permettra de dépasser vos blocages profonds. Vous mettrez à jour vos valeurs. Vous en sortirez mieux aligné.e et pourrez appliquer ce que vous avez appris en toute autonomie dans tous vos autres domaines de vie.
TARIFS
80 € la séance d’1 h
1er Rendez-vous (45 min) gratuit
Qui suis-je ?
Plus de 30 ans d’expérience en entreprise
Au cours de ma carrière professionnelle dans la communication, j’ai été amenée à travailler dans tous types d’entreprises : studios graphiques, agences de publicité, cabinets de consultants, O.N.G., grand groupe financier …
A la recherche de sens dans ma vie, j’ai voyagé en parallèle, en quête de ma vérité et de plus d’humanisme.
A 26 ans, je fais un premier Burn-out alors que j’étais Directrice artistique dans une agence de publicité rennaise. Investie à fond dans mon travail, perfectionniste, je ne savais pas dire « non ».
Je démarre alors une psychothérapie, que je n’ai jamais lâchée : avancer dans la découverte et la connaissance de soi est devenu ma passion.
La rencontre de l’énergétique*
À 40 ans, j’étais devenue maman solo, avais travaillé dans l’humanitaire en Afrique puis opéré une première reconversion professionnelle sur Paris… Beaucoup de changements en peu de temps.
Je rencontre alors un de mes mentors, une psychothérapeute énergéticienne PNListe avec qui je travaillerai 12 ans, dont 1 an de formation et de nombreux stages.
Cette rencontre a changé ma vie, m’a ouvert aux infinies possibilités d’évolution de l’être humain.
Je me suis intéressée au développement personnel américain, lu de nombreux auteurs, touchant aux découvertes de la neurologie, de l’épi-génétique, du chamanisme et de la spiritualité.
La découverte de ce beau métier de relation d’aide qu’est le coaching
C’est au cours d’un séminaire avec le coach international Tony Robbins et plusieurs expériences de coaching que j’ai décidé de me lancer dans ce métier, avec comme envie forte de partager avec le plus grand nombre mes découvertes sur ce chemin incroyable et merveilleux de la découverte de soi.
Le coaching est pour moi une évidence. Dotée depuis toujours d’une grande capacité d’écoute bienveillante, je suis passionnée par le pouvoir des mots et du questionnement maïeutique et je suis convaincue de la puissance du coaching pour sa capacité de mise en action par la démarche des petits pas.
J’aime plus que tout lire sur le visage de mes clients le bonheur de la prise de conscience, être témoin de leur joie, leur soulagement et le réalignement qui s’ensuit.
* Energétique : étude des champs et centres d’énergie du corps
Mes cadres de référence
Je « pioche » dans ma boîte à outils selon la personnalité et les problématiques de mes clients, pour un accompagnement véritablement personnalisé.
– L’Art du Questionnement ou questionnement maïeutique : un ensemble d’entretiens finement calibrés pour être suffisamment neutres, tout en amenant la personne à clarifier sa situation et à trouver ses propres réponses.
– La PNL (Programmation Neuro-Linguistique), un ensemble de modèles et de processus pour décrypter les anciens schémas issus de nos expériences et les reprogrammer différemment.
– L’analyse transactionnelle, qui permet de comprendre les schémas et scénarios à l’œuvre dans nos transactions (relations).
– L’accompagnement transpersonnel du Burn-out, une approche holistique qui prend en compte toutes les dimensions de l’être : le corps, les émotions, le mental, l’environnement de la personne ainsi que la dimension spirituelle.
– L’énergétique, l’étude des champs vibratoires influant sur notre mental, notre corps, nos vies.
Déontologie & Supervision
Je suis affiliée au syndicat européen des coachs et mentors (EMCC) et j’adhère au Code de Déontologie du métier de coach qui comprend entre autres la garantie de confidentialité de tout ce qui est partagé lors des séances de coaching, la formation continue du coach ou encore la supervision.
Je suis supervisée mensuellement par un superviseur pour l’accompagnement du Burn-out et un superviseur coach.
Certifications
BIO
Emily Foucart – Coach professionnelle certifiée, technicienne PNL, certification homologuée par l’Etat au niveau 2, enregistrée au Répertoire des Certifications Professionnelles (RNCP)
Formée aux métiers de l’accompagnement (PNL, Analyse transactionnelle) à l’école MHD – Ivry
Formée à l’Accompagnement Transpersonnel du Burn-out au CESHUM – Eragny
2 ans de formation & stages énergétique
Bac + 4 en Communication, 30 ans d’expérience en agences de communication et services de communication de grands groupes
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© Emily Foucart 2024
